足腰の疲労軽減に効果的な中敷き
立ち仕事などで足や腰に疲労が溜まって困っている方も多いと思いますが、その原因の一つに足のアーチが低下していることが考えられます。
足のアーチが低下すると、バランスが崩れ筋肉・靭帯・関節に負担がかかり疲労につながります。
アーチが低下することで衝撃吸収機能がうまく働かなくなり、歩いた時などの衝撃がそのまま身体に伝わることでも疲労につながります。
このような疲労を軽減する対策としては、機能的な中敷きを使うことで足のサポートすることです。
中敷きによって足のアーチを適切な形状にすることで、足のバランスを調整し、足腰のストレスを開放します。
中敷きを使い続けることで、アーチは回復していき正常なアーチを取り戻し、疲労を軽減させることができます。